Приходите в любое время с 10 до 14, бесплатно по клубной карте
29 февраля (чт) с 18:30 до 19:30, cтоимость: 1300 руб. 1000 руб. с клубной картой Мягкая практика, направленная на рост качества жизни при проблемах опорно-двигательного аппарата и боли: Поясница Шея и зона между лопатками Плечи и руки Тазобедренные суставы
☆ Йога и йога-терапия критического выравнивания: что это и для кого
☆ Как стресс связан с напряжением в теле, и что с этим делать
☆ В каких сегментах позвоночника возможны скрутки и как они связаны со свободой движений и дыхания
☆ Базовые упражнения на расслабление зоны под лопатками и вытяжение позвоночника в грудном отделе
☆ Ответы на вопросы